Padanghata

Padanghata jest to masaż stopami. Ta forma masażu rozwinęła się na południu Indii z tradycyjnej sztuki walki „Kalarippayat”. Wykonywany jest na macie, tylko i wyłącznie jedną stopą uprzednio zanurzoną w oleju. Ruchy są głębokie i dopasowane do budowy ciała. Poprzez odpowiedni nacisk można dotrzeć do najgłębszych tkanek i uzyskać maksymalne rozluźnienie. Polecany jest głównie osobom intensywnie uprawiającym sport.

Co daje Padanghata:

• przynosi maksymalne rozluźnienie spiętym mięśniom,
• chroni przed urazami podczas uprawiania sportu,
• wzmacnia system odpornościowy oraz punkty marma (punkty energetyczne na ciele, w których koncentrują się sploty nerwowe i energie subtelne),
• pomaga przy zlikwidowaniu chronicznego zmęczenia.